8 mẹo đơn giản giúp bạn giảm căng thẳng một cách nhanh chóng

Làm thế nào để đối phó với căng thẳng (stress) một cách khoa học và tốt nhất? Có một vài cách mà mọi người thường biết như ‘luôn mỉm cười’. Ngoài ra, còn những cách khác có thể bạn chưa từng nghe như ‘hôn một ai đó’, ‘nhai kẹo cao su’,… Bài viết dưới đây tổng hợp 7 mẹo đơn giản giúp bạn giảm căng thẳng một cách hiệu quả. Xem thêm

Read more