GÓC KỸ NĂNG

Trong hành trình thăng trầm của cuộc sống, chúng ta thường phải đối mặt trước những trở ngại bủa vây khiến tâm trí rối ren, mệt nhoài. Khả năng phục hồi (resilience) chính là ngọn đèn dẫn đường mang đến sức mạnh giúp chúng ta thích ứng, đối mặt và vượt qua những đổi thay hiệu quả. … Xem thêm

Trí nhớ cũng có tính gợi ý cao, ý kiến và ký ức của người này sẽ ảnh hưởng đến ký ức của người kia. Từ đó tạo nên hiện tượng nhiều người cùng nhớ sai một điều gì đó – được gọi là hiệu ứng Mandela. … Xem thêm

Khi mạng xã hội đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống, việc chia sẻ nội dung trở nên phổ biến. Tuy nhiên, không phải bài viết nào cũng đạt được sự thu hút đông đảo người đọc, người xem. Những lúc như thế này, chắc hẳn bạn đã nghe thuật ngữ flop. Vậy cụ thể bị flop là gì? Phải làm sao để nội dung không bị flop khi đăng tải trên các mạng xã hội?… Xem thêm

Liệu bạn có thể nhớ được mình đã đưa ra bao nhiêu quyết định trong một ngày không? Sự thật là chúng ta thường phải đối mặt với rất nhiều lựa chọn mỗi ngày, từ buổi trưa ăn gì cho đến những quyết định quan trọng hơn liên quan đến sức khỏe, tài chính, công việc hay tình cảm. Dù có mạnh mẽ đến nhường nào thì khả năng đưa ra những lựa chọn tốt nhất của bạn cũng đến lúc “tắt đèn” vì mệt mỏi và kiệt sức hay còn gọi là decision fatigue.

… Xem thêm

Bạn đã bao giờ cảm thấy xấu hổ về ngoại hình của mình khi nghe những lời phán xét, chê bai của người khác chưa? Sự tự ti về các khiếm khuyết trên cơ thể đã trở thành nỗi sợ ám ảnh bạn mỗi ngày? Những lời nói vô tình hoặc cố ý miệt thị về ngoại hình của người khác gọi chung là Body Shaming. Vậy chính xác Body Shaming là gì? Liệu Body Shaming có thật sự đáng sợ như nhiều người đã nói? Làm cách nào để vượt qua nỗi ám ảnh Body Shaming nơi công sở…… Xem thêm

Mỗi con người là một cá thể hoàn toàn khác biệt về tính cách, suy nghĩ, cảm xúc, cách giải quyết vấn đề… Ngay cả trong một mối quan hệ yêu đương chỉ có hai người, chúng ta đã phải xử lý những mâu thuẫn xuất phát từ nửa kia, thì khi làm việc trong một tập thể từ vài mươi đến vài trăm con người, chuyện xung đột là điều không thể nào tránh khỏi.

Tuy nhiên, từ sự khác biệt, đến bất đồng, đến xung đột và cuối cùng, biến tướng thành “drama công sở” là một quá … Xem thêm

Ghen tị, đố kỵ là cảm xúc tự nhiên của con người và không hiếm khi bắt gặp điều này ở chốn công sở. Khi bạn đạt thành tích tốt, được khen ngợi hay đơn giản là bạn được nhiều người yêu mến, bạn rất dễ bị những người xung quanh ghen tị. Vậy bạn sẽ làm gì khi đồng nghiệp đố kỵ, ứng xử như thế nào để vừa có mối quan hệ tốt đẹp lại vừa thoải mái là chính mình ở nơi làm việc?… Xem thêm

Mấy ai đi làm mà “đời tư trong sạch” không dính một tin đồn nào ở nơi công sở. Ai rồi cũng vướng phải tin đồn, chỉ là ít hay nhiều và mức độ như thế nào. Nếu một ngày chẳng may tin đồn tìm đến bạn, bạn sẽ xử lý như thế nào, chọn cách im lặng hay quyết chiến đến cùng để lấy lại công bằng? … Xem thêm

Lợi ích khi kết bạn với đồng nghiệp là gì?

Xây dựng môi trường làm việc thoải mái

Khi bạn có mối quan hệ tốt với đồng nghiệp, môi trường làm việc sẽ trở nên thoải mái hơn. Bạn sẽ dễ dàng cởi mở, thảo luận các ý tưởng và thậm chí giải quyết những khó khăn trong công việc. Sự thân thiện và hỗ trợ từ các đồng nghiệp sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái và tự tin hơn khi đưa ra ý kiến và đóng góp ý tưởng.

Tạo sự đoàn kết

Mối quan hệ tốt với

Họ vẫn đến làm việc hàng ngày, nhưng luôn phàn nàn, cáu bẳn về công việc hiện tại. Trong thâm tâm, họ muốn thoát khỏi nơi làm việc bức bối này, nhưng họ không dám. Người chị đồng nghiệp một ngày đòi nghỉ việc ba lần, nhưng suốt mấy năm nay vẫn ngồi yên một chỗ có thể là một Grumpy stayer điển hình. … Xem thêm